Hilfe bei Beziehungskrisen, toxischen Beziehungen und Trennungsängsten

Willkommen bei unserer Selbsthilfegruppe Beziehungskrisen & toxische Beziehungen.

Aber auch bei Trennungsängsten oder Kontaktabbrüchen sind wir ein Ansprechpartner in Brandenburg an der Havel !

Soziale Beziehungen sind Kontakte die wir pflegen. Familiär, auf der Arbeit, beim Sport und in Freundeskreise. Beziehungskrisen oder toxische Beziehungen, gehen quer durch die Gesellschaft. Jung und Alt, Nicht nur Frauen, auch Männer oder LSBTIQ's. 

Hier findest du Unterstützung und Informationen bei Beziehungsproblemen und Kontaktabbrüchen. Wir bieten dir hier Kontaktmöglichkeiten und Blogbeiträge rund um diese Themen. Dazu gehört auch, uns einander in schwierigen Zeiten beizustehen. Bist du aus unserer Umgebung, trete unserer Selbsthilfegruppe bei und finde deinen Weg zu einem gesünderen Umgang mit dir und somit in deinen Beziehungen.

Krisen - Intervention November 2025 bis Mitte Januar 2026

In diesen anstehenden stillen Zeiten zwischen den Jahren brauchen viele von uns besonders viel Nähe und Verständnis. Wenn du gerade durch eine schwierige Beziehung kämpfst, bist du hier nicht allein. Unsere Selbsthilfegruppe bietet dir kurzfristige, empathische Unterstützung, sicheren Raum und trostvolle Gespräche mit Menschen, die dich verstehen.

Was wir anbieten:

• Offene, urteilsfreie Gespräche über Trennungsangst, Abhängigkeiten und belastende Muster
• Akute emotionale Unterstützung in der Zeit zwischen den Jahren
• Tipps für Selbstfürsorge, Grenzsetzung und erste Schritte in Richtung Sicherheit
• Eine kleine Gemeinschaft oder jemanden, der dir kurzfristig zuhört und Halt gibt. 

Du musst nicht alleine durch diese Zeit gehen. Wenn du magst, melde dich einfach – wir sind für dich da. Wenn du uns nicht gleich erreichst, wirst du in jedem Fall zurückgerufen oder ein Termin zum Rückruf mit dir vereinbart. Unsere Tätigkeit ist ehrenamtlichen, dass heißt, neben unserer Arbeit. Am besten du teilst uns mit, wann es dir am besten passt, wenn du uns nicht sofort erreichen kannst. 

Den ersten Schritt hast du schon getan.

Du bist hier :)

Von Anfang Dezember 2025 bist Mitte Januar 2026 treffen bzw. verbinden wir uns aus organisatorischen Gründen, bis auf wenige Ausnahmen, ausschließlich über Online - Meetings , unterstützen uns über WhatsApp - Kontakt und bieten zur Krisenintervention  Telefonate  an.

Wenn du uns nicht sofort erreichst, erwarte unseren Rückruf oder vereinbare einen Termin (WhatsApp/SMS), damit wir dann ausreichend Zeit für dich haben.  

 Telefon +4915204149230 ; WhatsApp +4915204149230

Unsere Krisenintervention ist KEINE dauerhafte Lösung und zeitlich begrenzt. Sie ersetzt keinen Therapeuten und keine Therapie.